Stiløping fra hytte til hytte i Jotunheimen

DAG 1 | Fondsbu – Gjendebu (ca.18km)

Vi treffes på Fondsbu om morgenen og går gjennom sekkene og turen. Dagens tur starter langs vakre Bygdin, før vi gjør unna høydemetrene opp til Høystakkane. Vi holder høyden i fint høyfjellsterreng, før vi etter hvert bikker nedover i den frodige Veslådalen. Vi henter oss litt høyde og får med oss Gjendetunga med den fantastiske utsikta over Gjende og mot Bukkelægret, Besshøe, Besseggen og deler av Gjendealpene, før vi tar oss ned til Gjendebu for en god middag og hvile.  . -/-/M

DAG 2 | Gjendebu – Olavsbu (15-25 km)

Dagen starter med en solid frokost. Dagens etappe byr på flere ulike varianter og muligheter for topper. På bakgrunn av hvordan beina kjennes rundt om i gruppa og hvilke topper som ønskes, legger guiden opp etappen. Dagen starter uansett i frodig terreng langs brusende elver i enten Storå- eller Veslådalen! Vel fremme på Olavsbu tar vi turens friskeste bad før vi lager oss en god middag med utgangspunkt i det rikholdige lageret der! F/L/M

DAG 3 | Olavsbu – Skogadalsbøen (ca 23km)

Etter en god frokost, tøy og bøy og utvask av hytta, starter vi dagen med å gjøre unna noen høydemetre opp på ryggen mellom Rauddalen og Mjølkedalen. Her er det ulike varianter, og vi tilpasser etappen til gruppa. Er det krutt i laget og gruppa er komfortabel med det, blir det en bonustopp i dag også! Etterhvert beveger vi oss nedover den frodige Skogadalen, og kan nyte utsikt til de mektige Hurrungane og ned i den stupbratte Utladalen. Juli byr på full blomstring på sætervollen i Skogadalasbøen, hvor vi skal nyte en god middag og en hyggelig kveld i peisestua. F/L/M

DAG 4 | Skogadalsbøen – Fondsbu (ca 20km)

Også i dag er det mulighet for å starte dagen med litt lett tøying i peisestua. Etter en god frokost starter vi på en variert etappe ned den ville og vakre Utladalen. Vi vil bevege oss opp i siden av, og nedi dalen, med utsikt til de rå tindene i Hurrungane, den mektige Vetttisfossen, vi skal løpe forbi nydelige seterstøler med fjellblomster rundt veggen og langs den buldrende elva Utla.  Vel nede på Vetti gard unner vi oss en god kaffe og vaffel før vi løpet ut til Hjelle! Denne etappen har flere mulige varianter, og vi legger opp til en rute etter været og etter eventuelle behov for å rekke buss. Vi avslutter turen i taxi med en fin kjøretur i taxi tilbake til Fondsbu.  F/L/-

VANSKELIGHETSGRAD

Du må kunne løpe en distanse på 20 km med løpesekk fire dager i strekk. Det er en fordel om du har løpt halvmaratondistanser eller lenger tidligere. Ta gjerne kontakt med oss om du er i tvil om du er i god nok form for denne løpeturen. Vi tilpasser farten til terrenget, men dette en krevende tur, så du (og beina dine!) bør være vant til å løpe i terreng. Du bør også ha testet sekk og sko på lengre løpeturer på forhånd, både i vått og tørt terreng.

REISEN TIL OG FRA EIDSBUGARDEN

Du må komme deg til og fra Eidsbugarden og Fondsbu på egen hånd, og du kommer deg hit med ekspressbuss, båt eller bil. Ønsker du å kjøre egen bil, vil vi prøve å koordinere samkjøring med andre som ønsker det samme.

Med buss
I sommermånedene går bussen (Nor-way bussekspress) hver dag helt inn til Eidsbugarden hvor Fondsbu ligger. Ta ekspressbuss fra Oslo eller Årdal med bytte i Tyinkrysset. Søk til/fra Eidsbugarden.

Med bil
Fondsbu ligger på Eidsbugarden, og du kan kjøre bil helt inn i sommermånedene. Det er omtrent like langt å kjøre fra Oslo og Bergen. På Eidsbugarden kan du parkere mot avgift.

• Fra Oslo kjører du via Fagernes og til Tyin, 27 mil.
• Fra Bergen kjører du via Læral til Tyin, 26, 5 mill

Med båt
Du kan ta båten Bitihorn fra Bygdin Fjellhotell til Eidsbugarden/Fondsbu (Sjekk båtruten her)

FORSIKRING

Du må ha vanlig, privat reiseforsikring for å delta på turen.

REISEVILKÅR
Ved påmelding gjelder våre generelle vilkår ved avbrutt tur eller avmelding. Se her for mer info.

BOSTED OG MAT
Kost og losji er inkludert i pakkeprisen, og vi skal bo på idylliske fjellhytter under hele turen. Torsdag og lørdag får vi servert treretters middag på hyttene. På fredag lager vi middag selv (selvbetjent hytte). Ved frokostene smører vi nistepakker til dagens etappe. Alt dette er inkludert i prisen. Utover dette anbefaler vi at du tar med snacks som nøtteblanding, sjokolade, energibarer og lignende som mellommåltider underveis på løpeturen. Ønsker du noe å drikke utover vann står du fritt til å ta med dette. Det er mulig å handle snacks på hyttene. Har du allergier eller andre spesielle behov ber vi om at du opplyser om dette ved påmeldingen.

INKLUDERT I PRISEN

• Erfarne guider
• To overnattinger på fullbetjente DNT-hytter
• En overnatting på selvbetjent DNT-hytte
• Alle måltider fra middag torsdag til frokost og matpakke på søndag
• Transport tilbake til Eidsbugarden

IKKE INKLUDERT I PRISEN

• Transport til og fra Eidsbugarden/Fondsbu
• Personlig utstyr (se vår utstyrsliste)
• Drikke til måltidene
• Snacks, sjokoladebarer o.l.

RABATT PÅ KLÆR OG UTSTYR FRA BERGANS

Som deltager på våre turer, får du 35% rabatt på klær og utstyr hos Bergans. Du kan bruke rabatten i nettbutikken på bergans.com eller i Bergans Flagship Store i Oslo sentrum. Du får koden tilsendt på e-post når vi bekrefter turen din. Vi vil også kunne gi deg gode råd i forbindelse med kjøp av utstyr og bekledning.

UTSTYRSLISTE

Jotunheimen kan by på alt fra nydelig sol og varmt vær, til regn og tåke. Det er derfor viktig at du følger pakkelisten for fjelløping nøye. Enkelte justeringer kan gjøres i samråd med turleder like før avreise (langtidsvarsel). August gir oss lange lyse dager med god margin på etappene, men kan by på all slags vær, så ta utgangspunkt i følgende utstyrsliste. Det er ønskelig med lavest mulig vekt i sekken, så på avreisedagen vil guiden sette av tid til å gå gjennom sekk og utstyr, og gjøre justeringer så vi har det vi trenger –men ikke bærer med oss mer enn vi må. I utgangspunktet tørker vi det vi løper på hver kveld i hyttene -så vi kan løpe i det samme dagen etter!

Det du bør ha på deg når du løper: Med pakkelisten under veier sekken opptil 5-6 kilo inkludert niste og drikke/væske. Det er svært viktig å ha prøvd utstyret på lengre løpeturer på forhånd (10-15 km eller mer).

• Gode terrerngløpesko (De må være innløpt/gode på foten/ikke gir gnagsår)
• Gode sokker som du har prøvd i skoa du skal løpe med. Noen har stor nytte av kompresjonsstrømper på en sånn tur
• Lett løpesekk eller vest
• Drikkeflaske (1-2 softbotles)
• Lettvekts vind og vanntett jakke
• Lettvekts vind og vanntett bukse (valgfritt)
• Ullundertøy overdel (1 langermet og en kortermet)
• Ull eller superundertøy underdel
• Shorts eller tights å løpe i
• Isolerende mellomlag (for eksempel. Lett dunjakke eller tilsvarende syntetisk plagg)
• Pannebånd eller lue
• Buff (to stk. Gjerne en i ull)
• Ullsokker (2 par, et til løping et til hytta)
• Hansker
• Caps
• Solbriller
• Pakkpose som holder klærne i sekken tørre
• Lakenpose (silke)
• Toalettsaker (tannbørste, tannkrem og en liten tube med solfaktor 30)
• Personlige medisiner
• Sov i ro ørepropper
• Liten og lett hodelykt
• Førstehjelpsutstyr: Enkeltmannspakke, håndsprit, desinfeksjons swabs, støttebandasje, skalpellblad, plaster, gnagsårplaster, k-tape, paracet/ibux, Resorb/GEM (elektrolyttblanding).
• Mobiltelefon
• Lader til telefon og klokke
• Powerbank
• Bankkort
• Sjokolade eller energibarer (husk at du kan kjøpe snacks på hyttene)

Sikkerhetsutstyr fra arrangør
Vindsekk, førstehjelpsutstyr, space blanket og varmepads