Nordmarka Classic – i kano

DAG 1 | Torsdag
Ta toget som går fra Oslo S kl. 09.04 (R30 mot Gjøvik) torsdagen. Toget er på Grua kl. 09.58, og der blir du møtt av guiden. Herfra blir dere transportert i bil opp til Mylla, hvor kanoturen starter. Kommer du nordfra, ankommer toget Grua kl. 09.41. Vi sørger for at alle kommer seg opp fra stasjonen til selve startpunktet. På Mylla bruker vi litt tid på å bli kjent med hverandre samtidig som vi pakker utstyr og klargjør kanoene for tur. Vi har en gjennomgang av kanoteknikk og sikkerhet før vi setter kanoene på vannet og begynner turen over Myllavannet, deretter Ølja, Tverrsjøen og Buvatnet, hvor vi tenker å slå camp første dagen. Etter at campen er klar, er det mulig å ta seg en tur opp til toppen av Pershusfjellet for en fantastisk utsikt utover marka. Ca 150 høydemeter, 1,5 km lang tur. 

DAG 2 | Fredag
Vi tar et morgenbad, får i oss en god frokost og smører niste til dagens etappe før vi pakker sammen og padler videre over Pershusvatnet, Finntjern, og til sørenden av Katnosa ved Katnosdammen. Derfra skal vi padle kanskje det fineste stykket, som går langs Storløken til Krokløken hvor vi tenker å finne en egnet campplass for dagen. Her er det igjen muligheten til å kjenne på badetemperaturen, før vi spiser en varm middag og noe godt å drikke. 

DAG 3 | Lørdag
Alltid godt med et forfriskende bad før frokost.  Vi smører oss en niste før vi pakker deretter sammen, og forbereder oss til å få kanoene på hjul før vi tar første del av dagens etappe på en fin vei som tar oss til Store Sandungen. Underveis nyter vi friheten og stillheten i de dype skoger. Vi stopper underveis for å spise lunsj og vi bytter på å padle og bære kanoene mellom vannene. Når vi slår camp på ettermiddagen har vi kommet oss til Bjørnsjøen. Her kan vi ta et forfriskende bad før vi nyter en god middag og noe varmt å drikke i turkoppen.

DAG 4 | Søndag
Alt etter som hvor langt vi kom dagen før, gjør vi ferdig de siste vannene og padler  Bjørnsjøen, Rottungen og til slutt Øyungen. Vi er fremme ved enden av Øyungen på søndag ettermiddag, og herfra skal vi gå og trille kanoene på grusveien ned til Skar (ca. 2,5 km). Når vi kommer til Skar, som ligger innerst i Maridalen og som er turens endepunktet, pakker vi sammen utstyret og gir hverandre en real high-five for god gjennomført tur. Helgeeventyret gjennom Nordmarka er over og vi tar farvel med hverandre før vi reiser hjem. Vi regner med å være ferdige etter kl.17.00.  Det går buss Fra Skar går (Buss 51) tilbake til Nydalen, og herfra kan man ta tog, t-bane eller buss videre hjem. 

VANSKELIGHETSGRAD
Dette er en flott tur både for deg som har lyst til å lære mer om grunnleggende friluftsliv under rolige og trygge forhold, og for deg som bare digger å være ute. Det er en forholdsvis enkel tur med tanke på at den ikke krever noen forkunnskaper om padling, men det er en fordel å være i normal fysisk form da det blir både padling, løfting, bæring og trilling av kano og utstyr. Underveis vil vi gi nødvendig opplæring for å ivareta sikkerheten på vannet. Det kreves ingen forkunnskaper om overnatting ute i telt – vi deler flittig av vår erfaring og deler våre beste tips og triks for å ha det behagelig ute på tur.

Vi skal tilbakelegge ca. 3,5 mil i løpet av fire dager, mesteparten på vannet, og med bæring og trilling av kanoene på stier og grusveier mellom vannene. Dagsetappene vil ligge på rundt 10-15 km per dag, som er en helt overkommelig distanse selv for uerfarne turfolk. Vi hjelper hverandre med bæringen, og hvis vi må gå fram og tilbake flere ganger for å få med alt utstyret, ja, så gjør vi det uten at det går ut over tidsskjema vårt. Vi tar den tiden vi trenger, og tempoet er normalt behagelig selv om vi skal nå fram til endepunktet innen søndag ettermiddag. Er du dårlig trent vil turen sette deg på en fysisk prøve, men vi tror alle som har lyst får til å gjennomføre denne turen 🙂

REISEN TIL OG FRA
Fordi denne turen har forskjellig start- og endepunkt, anbefaler vi at du tar toget til oppmøtestedet på Grua stasjon (R30 mot Gjøvik). Her henter vi dere og kjører dere til Mylla.  For rutetider på Gjøvikbanen, se VY.no

Når vi ankommer Skar i Maridalen, turens endepunkt på søndag, går Buss 51 fra Skar til Nydalen. Fra Nydalen kan vi ta tog, t-bane eller buss videre i alle retninger. For rutetider se Ruter.no

FORSIKRING
Du bør ha normal reiseforsikring for å delta på turen.

MAT PÅ TUREN
Vi kjøper inn mat til felles middager, og så tar den enkelte med seg mat til frokost og lunsj for de fire dagene. Utover de normale måltidene anbefaler vi å ta med snacks som mellommåltid og til kaffen på kvelden. Som snacks anbefaler vi sjokolade, nøtter, energibarer eller lignende. Hvis du ønsker å drikke noe annet enn vann til maten, står du fritt til å ta med dette, men tenk på vekt når du pakker, og at vi skal bære og trille alt mellom vannene.

Eksempel på meny:
Frokost og lunsj: Brødmat, kjøttpålegg, tubeost, sjokoladepålegg, kaviar, majones, syltetøy, makrell i tomat, ost, kaffe, te og solbærsaft.
Middag: Fjordland 1 pk. per pers. Assortert utvalg som guidene legger til rette for i fellesskap.

Har du spesielle behov eller allergier, ber vi om at du oppgir dette i påmeldingen. Vi prøver å ta hensyn til dette så godt det lar seg gjøre. Hvis du har egne matvaner som ikke passer inn i opplegget, ber vi deg om å planlegge for dette på egen hånd.

TUREN INKLUDERER

• Transport fra Grua stasjon til Mylla i bil
• Lån av alt utstyr til padlingen (kano, åre, redningsvest, padlesko)
• Lån av telt og fellesutstyr (telt, primus, kjeler, osv.)
• 3 middager torsdag, fredag og lørdag
• Sikkerhetsutstyr og kommunikasjonsmidler
• Erfarne guider som leder deg trygt gjennom marka.

IKKE INKLUDERT I PRISEN

• Personlig utstyr (se utstyrslista)
• Frokost og lunsjmat under hele turen
• Snacks til å spise mellom måltidene (se vår anbefaling rundt mat)
• Transport til Lunner stasjon og fra Skar i Maridalen

TUR PÅ FORESPØRSEL
Vi gjør gjerne turen alene med dere som ønsker å reise som lukket gruppe. I utgangspunktet er turene satt opp som åpne turer der, vi tar med inntil 12 deltagere fordelt på 6 kanoer. Ønsker dere å være alene, og passer ikke datoene våre, tar du kontakt med oss, så lager vi et tilbud på tur for lukket gruppe.

Oppgitt pris er basert på at vi har med 10 deltagere på tur. Ønsker dere å være lukket gruppe vil prisen variere som følger: 5.990,- per pers.

RABATT PÅ KLÆR OG UTSTYR FRA BERGANS
Som deltager på våre turer, får du 35% rabatt på klær og utstyr hos Bergans. Du kan bruke rabatten i nettbutikken på bergans.com eller i Bergans Flagship Store i Oslo sentrum. Du får koden tilsendt på e-post når vi bekrefter turen din. Vi vil også kunne gi deg gode råd i forbindelse med kjøp av utstyr og bekledning.

UTLÅN AV KLÆR OG UTSTYR
Har du lyst til å være med på tur, men mangler klær eller utstyr? Bergans Flagship Store i Oslo Sentrum har klær og utstyr til utleie, slik at du kan leie dette til en rimelig penge hvis du ikke selv ønsker å investere i nytt. Bra for deg, og veldig bra for miljøet! Du kan leie klær som f.eks jakke og bukse, eller sekker, soveposer og liggeunderlag.

UTSTYRSLISTE
Se gjerne på YR.no før du pakker utstyret, slik at du vet hvilken temperatur det blir og om det er ventet nedbør eller ikke. Bruk sunn fornuft, og husk at vår utstyrsliste tar høyde for både varmt og kaldt vær, og lite og mye nedbør.

• Vind og vanntett jakke/regnjakke
• Vind og vanntett bukse/regnbukse
• Ullundertøy (boxer, sports-bh) + ekstra skift
• Ullundertøy (langermet overdel + lang stillongs) + ekstra skift
• Ullsokker + ekstra skift
• Varme klær til å ha på ute om kvelden (dunjakke, tykk fleecegenser eller ullgenser)
• Tynn turbukse eller shorts og t-skjorte (ull/kunstfiber)
• Ullue
• Ullvotter
• Ullhals/Buff
• God sko (Joggesko eller lette fjellsko med plass til ullsokker, da vi stort sett går på sti og grusvei)
• Sovepose
• Lakenpose (som du har inni soveposen for økt komfort)
• Liggeunderlag (Oppblåsbart, hvis du ønsker økt sovekomfort)
• Sekk eller bag som har plass til alt utstyret ditt. (Denne bør være minimum 60L og MÅ kunne bæres komfortabelt på ryggen, og bør også ha plass til litt mat og evt. annet fellesutstyr som vi må bære mellom vannene)
• Vanntette pakkposer til alt utstyr som må være tørt. (Soveposen kan pakkes i søppelsekk og komprimeres i trekket sitt. Bruk gjerne plastposer hvis du ikke har vanntette pakkbagger)
• Termos
• Drikkeflaske
• Turbestikk, kopp og tallerken
• Toalettsaker
• Håndsprit (desinfisering etter dobesøk og pga. smittevern ifm. Covid-19)
• Putevar (slik at du kan lage pute av jakken din)
• Litt toalettpapir i pose
• Hodelykt med ekstra batterier
• Myggstift, myggspray, myggspiral.
• Myggnetting eller mygghatt (hvis du har). Dette kan du bruke hvis du ønsker å sove under åpen himmel.
• Hengekøye med myggnetting hvis du ikke ønsker å ligge i telt. Du må også ha med tarp, slik at du slipper å bli våt hvis regn.
• Solkrem med solfaktor SPF 30 (vann reflekterer mye stråling)
• Solbriller
• Caps (hvis du har)
• Sandaler (hvis du har, som brukes istedenfor padlesko)
• Tørkesnor (5-meterssnøre)
• Badeutstyr
• Håndduk (du trenger bare en liten)
• Tørt reiseantrekk til hjemreisen (hvis du ikke vil bruke noe av det du allerede har med deg)

ARRANGØRUTSTYR:
Vi stiller med kanoer, kanotraller, årer, padlesko, redningdvester, telt, brennere, kjeler, sambandsutstyr og felles førstehjelps- og sikkerhetsutstyr.