Buldring med Cecilie Skog i Østmarka

BULDRING MED CECILIE SKOG I ØSTMARKA
Vi møter Cecilie ca 100 meter inn i skogen ved Østmarka idrettsbarnehage kl. 17:00. Herfra skal vi ta oss til Cecilies favoritt buldre crag i Østmarka. Nøyaktig hvor turen går vil være en overraskelse. Turen krever at du minst er i middels god fysisk form. Det er et begrenset antall plasser på denne turen, så meld deg på nå!

Oppmøtetid: kl.17:00

Oppmøtested: I skogen ca 100 meter innenfor Østmarka Idrettsbarnehage og Solbergliveien P-plass.
Oppmøtested vil være tydelig merket med beachflagg. 

Sluttsted: Hjemme hos Cecilie Skog (ikke langt fra oppmøtested).  

VANSKELIGHETSGRAD
Denne turen passer i utgangspunktet for alle, og du trenger ikke å ha klatret før for å få en morsom og fin opplevelse. Det eneste kravet vi stiller er at du har normalt god fysisk helse, og så må du være forberedt på å takle de utfordringene som klatringen gir underveis.

Veibeskrivelse med bil
Kommer du med bil følger du beskrivelsen mot Solbergliveien P-plass. Her er det mulig å parkere gratis – Solbergliveien P-plass.
Parkeringen ligger rett ved Østmarka idrettsbarnehage.

Reiser du kollektivt
Reiser du kollektivt, kan du ta buss nr.76 eller 79 til Solbergliveien. Herfra er det ca. 200 meter å gå bort til skogen ved Østmarka idrettsbarnehage. Sørg for å være på plass på oppmøtestedet til korrekt klokkeslett. Vi vil bevege oss inn i skogen kort tid etter oppmøtetid, så du må sørge for å være på plass til rett tid.

GUIDENE
25.juni: Cecilie Skog
20.august: Cecilie Skog

BETALING
Du betaler turen 100% når du bestiller. Umiddelbart etter at du har bestilt og betalt, vil du motta en påmeldingsbekreftelse/ordrebekreftelse. Sjekk søppelpostkassen din dersom du ikke finner den. Spam-filteret ditt kan ha stoppet den. PS! I ordrebekreftelsen står det at du vil motta depositumsfaktura fra oss om kort tid. Det vil du ikke ettersom den allerede er betalt 100%.

VILKÅR
På denne turen gjelder de generelle vilkårene for avbestilling – våre reisevilkår

TUREN INKLUDERER

• Leie av klatresko, buldrematte og kalkpose
• Flinke og sertifiserte instruktører og guider
• Sikkerhetsutstyr: førstehjelpsutstyr
• Grilling hjemme hos Cecilie Skog

TUREN INKLUDERER IKKE

• Mat eller drikke underveis i skogen
• Reise til og fra start – og endested
• Klær til å klatre i (se utstyrsliste)

RABATT PÅ KLÆR OG UTSTYR FRA BERGANS

Som deltager på våre turer, får du 35% rabatt på klær og utstyr hos Bergans. Du kan bruke rabatten i nettbutikken på bergans.com eller i Bergans Flagship Store i Oslo sentrum. Du får koden tilsendt på e-post når vi bekrefter turen din. Vi vil også kunne gi deg gode råd i forbindelse med kjøp av utstyr og bekledning.

KLÆR OG VÆR
Vi anbefaler å kle deg i klær som er egnet for klatring (fleksibelt), og det vil kunne være noe venting, så kle deg etter vær og temperatur. Det er også viktig å ha med tørt skift til grillingen hjemme hos Cecilie etter klatreøkten.

UTSTYRSLISTE

• Treningstøy/klatretøy etter værforholdene (vi anbefaler alle å sjekke yr.no når det nærmer seg tur)
• Joggesko/tursko
• Drikkeflaske og lett snacks
• Ryggsekk
• Klatresko (gi beskjed om du vil låne)
• Kalkpose (om du har)
• Hodelykt
• Myggspray
• Solkrem
• Solbriller
• Caps
• Ekstra skiftetøy

ARRANGØRUTSTYR
Vi stiller med sikkerhetsutstyr (førstehjelpspakke). Buldrematter, klatresko og kalkposer. Oppgi i bestillingen om du trenger å låne klatresko av oss (NB! klatresko er små i størrelsen)