Vinterkurs Finse

Vil du lære mer om vinterfriluftsliv? Drømmer du om lengre ekspedisjoner, men føler du trenger mer kunnskap og trening før du legger ut på langtur? Bli med oss på vinterkurs til Finse på Hardangervidda og lær av noen av de mest erfarne instruktørene som finnes på området. På dette kurset lærer vi bort «alle triksene i boka» pluss noen til.

PRIS 5.900,- DATO: 06.-10.MARS 2019

Har du et ønske om å lære mer om vinterfriluftsliv? Drømmer du om lengre ekspedisjoner, men føler du trenger mer kunnskap og trening før du legger ut på langtur? Bli i så fall med oss opp til fantastiske Finse og lær av erfarne instruktører. Våre instruktører har krysset Grønland opptil flere ganger, og på dette kurset vil de lære bort «alle triksene i boka» pluss noen til.

KURSINNHOLD

Kurset er beregnet for deg som er nybegynner eller vil lære mer, og målet vårt er at du etter fire dager på vinterkurs skal ha lært det meste for å kunne planlegge og legge ut på en ukestur i norsk vinterfjell. Vi skal gjøre akkurat det samme som når vi er på lengre ekspedisjoner, enten vi går over Hardangervidda eller krysser Grønland. Vi går på ski med pulk, og underveis på turen er vi innom temaer som navigering (kart og kompass), teltrutiner, fyring med primus og mye mye mer.

DETTE SIER TIDLIGERE DELTAGERE OM KURSET

«Ekspedisjonskurset var helt konge! Etter dette kurset har jeg blitt mer trygg og har lyst til å bygge videre på det jeg har lært. Profesjonelt opplegg og godt organisert. Forutsigbart med god informasjon i forkant.»
Kristine 19 år – Stavanger

«Dette kurset anbefales på det sterkeste til alle som kan lite om vinterfriluftsliv og som har lyst til å oppleve noen fantastiske dager i fjellet med dyktige instruktører. Kurset har ført til at jeg har truffet mange hyggelige mennesker som jeg kommer til å ha kontakt med videre og reise på nye turer sammen med. Etter kurset har jeg enda mer lyst til å dra på tur, bl.a. over Grønland :-)»
Kristin 34 år – Skien

ANDRE DATOER VI HOLDER VINTERKURS:

Vinterkurs i Narvik (Beisfjord) – 20. – 24.mars 2019

DAG 1 – VI MØTES PÅ FINSE STASJON
Oppmøte på Finse stasjon innen kl. 17.00 på onsdagen

Vi sjekker inn på hotellet Finse 1222 og spiser middag samtidig som vi blir bedre kjent. Etter middag planlegger vi opplegget for de neste dagene. Her tar vi bl.a. hensyn til vær og føre. Det blir også gjennomgang av kart og kompass og opplæring i bruk av dette.

DAG 2 – UT PÅ TUR
Frokost og smøring av lunsjpakke. Leksjoner i påkledning og utstyrskjennskap. Vi har gjennomgang og testing av bivuakkutstyret vårt, herunder sette opp og etablere telt, testing av bensinbrennere osv.

Vi pakker pulkene og sekkene våre før vi legger ut på tur i løpet av formiddagen. Vi skal gjøre etablering av teltcamp med vektlegging på hva som er viktig å tenke på og hvordan bygge en «perfekt teltcamp»

Det blir gjennomgang av dagen og planlegging av neste dag når vi har kommet i camp.

DAG 3 – VINTERKURS
Vi får testet hvordan det er å våkne opp i et kaldt telt og forberede frokost før vi starter dagen.

Vi følger planen vi la på onsdag, og er innom momenter som, kart, kompass og GPS. Målet for dagen er å finne et sted hvor vi kan lage nødbivuakk, og vi bruker tid på å planlegge og lage enten snøhule, flatgrop eller annen overnattingsplass.

DAG 4 – VINTERKURS
Etter morgenrutiner pakker vi pulkene nok en gang og begir oss tilbake mot Finse.

I løpet av dagen er vi innom temaer som skredfare, førstehjelp, og vi ser på skiteknikk og teknikk ved bruk av pulk. Vi etablerer camp på Finsevann slik at vi har kort vei til stasjonen dagen etter.

På ettermiddagen samles vi i Framheim, som ligger rett ved hotellet på Finse. Dette er en tro kopi av huset som Amundsen bygget i Antarktis, før han gjorde ekspedisjonen inn til Sydpolen.

DAG 5 – TILBAKE PÅ FINSE, HJEMREISE
Etter at vi har spist frokost pakker vi sammen utstyr og begir oss tilbake til Finse stasjon.

Vi reorganiserer og pakker sammen utstyret vi har brukt før vi gjør oss klar til å ta toget hjem.

Togene går fra Finse mot Oslo kl. 10.18, og mot Bergen kl. 12.35. De som evt. ønsker å forlenge oppholdet på Finse kan få leie utstyr av oss for en rimelig penge og være på tur flere dager. Leie av utstyr avtales med oss i forkant.

Programmet er tentativt, og er ment som en skisse til hva som vil bli gjennomgått. Dette vil bli bestemt i plenum ved ankomst Finse på onsdag ettermiddag.

VANSKELIGHETSGRAD

Vi stiller ingen krav til ferdighetsnivå på dette kurset annet enn at du må ha grunnleggende skiteknikk og normal god fysisk form. Dette er et praktisk kurs, og vi går på tur i fire dager med ski og pulk. Kurset er beregnet for deg som vil lære mye og som har lyst til å utforske vinterfriluftsliv. Etter at du har deltatt på dette kurset skal du kunne planlegge enkle overnattingsturer om vinteren på egen hånd.

REISE OPP OG NED

Tog er eneste mulighet for å komme seg til og fra Finse, men vent med å bestille togbillett til vi har bekreftet at kurset går som planlagt. Billetter finner du på www.nsb.no

KURSPRISEN INKLUDERER

  • Leie av fellesutstyr som telt- og kokeutstyr, pulk og pulkbagger
  • Overnatting på 2 og 3-mannsrom første natt på Finse 1222 inkl. 3-retters middag på onsdag kveld, frokost og lunsjpakke på torsdag
  • Instruksjon og turledelse fra to erfarne norske guider fra Bergans Adventures

KURSPRISEN INKLUDERER IKKE

  • Reise til og fra Finse med tog.
  • Turmat når vi ikke bor på hotellet.
  • Personlig utstyr som sovepose, liggeunderlag etc.
  • Enkeltrom på Finse 1222 kan evt. bestilles mot tillegg i prisen.

Hvis du finner ut at du ønsker å være med på ski over Grønland, eller hvis du allerede har meldt deg på en av våre Grønlandsturer, så vil du få kr 1.000,- i rabatt. Rabatten får du ved betaling av sluttsummen for Grønlandsturen.

ØVRIG INFORMASJON

Vi må ha minimum seks deltagere for å gjennomføre kurset, og det vil maksimalt være 12 deltagere. Vi bekrefter at kurset gjennomføres som planlagt så fort vi har minimum antall påmeldte.

Vi sender ut oppdatert informasjon om kurset i god tid før kursstart. Har du spørsmål før den tid, er det bare å ta kontakt med oss.

MAT PÅ TUREN

Du må ha med egen mat for måltider fra torsdag frokost til søndag lunsj. Vi anbefaler at du kjøper inn og lager klar maten på forhånd.

Dette er våre anbefalinger:

FROKOST

Kjøp ferdigblandet havregrøt (Real turmat-frokost eller andre produsenter) Evt. lag egen blanding. Pakk frokostene i egne poser og bruk tørrmelk. Hvis du ikke vil ha grøt lager du en kald variant med frokostblanding, havregryn og tørrmelk. Beregn ca. 100-150 gr. per porsjon, men tilpass dette til eget behov. Kjøp gjerne med en tube syltetøy til å ha på grøten. Det er også lov til å ta med seg vanlig brødmat og pålegg, men tenk på at pålegget lett kan fryse hvis det blir kaldt.

LUNSJMAT

Kjøp inn sjokolade, rosiner, nøtter osv. til å småspise gjennom dagen. Kjøp gjerne Real Turmat-suppe som varmt måltid midt på dagen. Rett i Koppen-supper eller andre varianter fungerer også utmerket. Hvis du heller vil ha vanlig brødmat, beregner du for dette.

MIDDAG

Real Turmat – Middag

DRIKKE

Kakao, kaffe, te etc.

ØVRIG MAT

Ta med noe snacks/potetgull etc. spekemat, knekkebrød, kjeks som kan gi deg avveksling.

RABATT PÅ UTSTYR

Ved å melde deg på en av våre turer, får du 30% rabatt på alt utstyr hos Bergans.com. Ta kontakt med oss, så sender vi deg koden etter at du har betalt for turen. Vi vil også kunne gi deg gode råd ifm kjøp av utstyr.

VED OPPMØTE/PÅ REISE

Reis i enkle og lette klær som du også kan reise hjem i etter turen/kurset. Hvis du ønsker å spare vekt kan du reise til og fra i turtøyet ditt, men tenk på hva du skal gjøre i etterkant. Har du mulighet til en dusj? Skal vi spise middag inne? I så fall kan det være ok å ha reint og enkelt tøy, og kanskje noen andre sko enn skiskoene dine. Hvis vi starter og ender på samme sted, vil du kunne legge igjen reisetøyet ditt der.

PÅ KROPPEN

  • 1 x ullundertøy, lang overdel
  • 1 x ullundertøy, lang underdel
  • 1 x ullundertøy, underbukse
  • 1 par varme ullsokker
  • 1 x Hals/buff
  • 1 x teknisk skalljakke med hette (Dermizax, Gore-Tex el.)
  • 1 x teknisk skallbukse (Dermizax, Gore-Tex el.)
  • 1 x vindtett lue
  • 1 par vindvotter
  • 1 par varme innervotter

SKIUTSTYR

  • 1 par fjellskisko
  • Dampsperre (Hvis du ønsker kan du bruke plastposer i skoene for å slippe at de blir våte av fotsvette)
  • 1 par fjellski helst med stålkant
  • 1 par kortfeller
  • 1 par fjellskistaver med stor trinse

I SEKKEN/BAGGEN

  • 1 x liggeunderlag til vinterbruk
  • 1 x vintersovepose med nedre grense -15 grader (T-comfort: kvinner, T-limit: menn)
  • 1 x ullundertøy, overdel (i vanntett pose)
  • 1 x ullundertøy, underdel (i vanntett pose)
  • 1 x varm dunjakke (i vanntett pose)
  • 1 par varme ullsokker (i vanntett pose)
  • 1 par alpinbriller
  • 1 par solbriller med god skjerming fra siden
  • 1 x balaklava (hals/buff og solid lue kan erstatte denne)
  • 1 x hodelykt med ekstra lithiumbatteri
  • 1 x fløyte i snor til å ha rundt halsen
  • 1 x kompass (hvis du har)
  • 1 x Spork eller lignende turbestikk
  • 1 x matboks eller plasttallerken
  • 1 x termos. Min 0,7 L (ta evt. med to)
  • 2 x vannflasker 1 L m/stor åpning

ARRANGØRUTSTYR

Vi stiller med telt, brennere og øvrig camp-utstyr, pulk, stag og drasele, sambands- og sikkerhetsutstyr, snøspader, vindsekker.

KR 5.900,-

Påmeldingsgebyr kr: 500,-*
AVREISE: 06/03/2019
RETUR: 10/03/2019
Antall dager: 5
Antall plasser: 12
Påmeldingsfrist: 

FÅ LEDIGE PLASSER

* Du vil kun bli belastet påmeldingsgebyr ved bestilling.

Norge
Guide - Bjørn Sekkesæter
Turguide:
Bjørn Sekkesæter
vanskelighetsgrad_2

Meld interesse for Vinterkurs Finse

Passet ikke datoen denne gangen, eller føler du kanskje at du trenger litt tid på å komme i form før du hiver deg med?
Meld interesse så gir vi deg beskjed neste gang vi setter opp en lignende tur.