Villmarkstur på Øyungen med ADHD Norge

Neste avreise: 26.08.2021

Pris KR 350,-

Betaling via kredittkort

Antall dager:
2

Påmeldingsfrist:
Velg avreise

Turguide:
Se praktisk info

Nullstill

Pakke sekken og finn fram fiskeutstyret (hvis du har).  På denne turen skal vi padle packraft og campe ved Øyungen i Nordmarka. Der blir det øyhopping med packraft og introduksjon til det enkle friluftslivet i bynære omgivelser. Turen passer for alle som mangler eller har lite erfaring med friluftsliv og det å sove ute, og krever ingen padleerfaring. Dette blir sensommerens og høstens høydepunkt for alle som er med! Du må være medlem av ADHD Norge for å kunne melde deg på, og turen har inntil 12 deltagere pluss to guider.

PRIS: Kr. 350,- DATO: 26.-27. og 28.-29. august, 16.-17. og 18.-19. september

Vi inviterer til to dagers villmarkstur ved det vakre vannet Øyungen. Der finner vi en flott camp og setter opp telt og lærer å etablere camp og å bruke bensinbrenner og fyre bål før vi spiser mat. Guidene vil legge til rette for at alle skal oppleve mestringsfølelse og oppleve alt det spennende naturen har å tilby som boltreplass for læring og store opplevelser. Turen passer for alle som har lite eller ingen erfaring med friluftsliv fra før, eller deg som bare ønsker å få en fin tur i marka og lære å padle packraft.

Reiser du ut av Oslo sentrum, legger du kjapt byens kjas og mas bak deg. I det du kommer til Maridalen, møtes du av åkre, hester på beite og koselige gårder langs veien. Innerst i Maridalen, rett vest for Maridalsalpene, finner vi det flotte vannet Øyungen. Dette vannet er en del av Nordmarksvassdraget, og er et av de større vannene i Nordmarka uten vei langs breddene. Vi kommer til Øyungen på lettgått grusvei fra Skar, ca. 2,5 km fra parkeringsplass/busstopp.

HØYDEPUNKTER

  • Kortreist friluftstur
  • Flinke turledere med mye erfaring
  • Øyhopping på Øyungen
  • 1 natt i telt

UTLEIE OG LÅN AV TURUTSTYR

Har du ikke alt turutstyret som står på utstyrslista? Fortvil ikke! Vi leier bort liggeunderlag, sovepose, sekk og turbestikk/tallerken/kopp.

SMITTEVERN PÅ TURER

Vi holder alle våre turer i henhold til smittevernsrådene fra Folkehelseinstituttet. Det er viktig for oss at du skal føle deg trygg på tur med oss, og vi har derfor gjort justeringer på alle våre turer for å overholde de til enhver tid gjeldene rådene fra myndighetene.

DAG 1

Kl. 10.15 er det oppmøte på parkeringsplassen på Skar innerst i Maridalen. Etter velkomst og litt informasjon får alle utdelt packraft, padleårer og annet fellesutstyr. Vi går deretter i samlet gruppe opp til Øyungen (ca. 2,5 km). Her blåser vi opp båtene og fester sekkene før vi padler ut på vannet. Vi går etter hvert i land på en egnet plass hvor vi slår leir. Her blir vi bedre kjent med hverandre og så lager og spiser vi lunsj sammen. Resten av dagen blir det mer padling, bading og aktiviteter. Når kvelden kommer, koser vi oss med middag rundt bålet.

DAG 2

Etter frokost blir det tid til padling og ulike aktiviteter. Vi utforsker de andre øyene og kanskje vil noen padle til Svenskevika, Kalven eller Gåslungdammen. Etter lunsj pakker vi ned leiren og padler samlet tilbake til startstedet, og går ned til parkeringsplassen. Vi takker for en fin tur før vi vender nesa hjemover. Avreise fra Skar ca. kl. 17.00.

NB! Turen er væravhengig, så ved kraftig nedbør kan turen bli flyttet eller avlyst. En avgjørelse tas senest to dager før turen.

VANSKELIGHETSGRAD

Dette er en enkel tur som verken krever mye fysisk styrke eller erfaring med friluftsliv fra før. Vi skal gå ca. 2,5 km i motbakke, med sekk på ryggen, noe de aller fleste klarer hvis man tar tida til hjelp. Det kreves ingen padleerfaring for å være med på turen, og opplæring vil bli gitt før vi begynner å padle. Vi vil også gi oppæring i alt fra å slå opp telt til å fyre bål og bensinbrenner.

REISEN TIL OG FRA

Det er en stor, gratis parkeringsplass på Skar, innerst i Maridalen. Her kan du stå gratis i 48 t.

Hit går også buss 51 fra Nydalen, og den ankommer Skar ca. 14 min. over hver hele time.

BETINGELSER

Du må være medlem av ADHD Norge for å kunne delta. Alle deltagere vil bli sjekket opp mot medlemslistene etter påmelding.

Du kan kun melde deg på en av de turene som er satt opp i samarbeid med ADHD Norge, enten firedagers kanotur gjennom Nordmarka eller todagers villmarkstur til Øyungen.

Inkludert i prisen

  • Turledelse, samt instruksjon i packraft og grunnleggende friluftsliv

  • Lån av høykvalitets packraft, padleårer og padlevester

  • Måltider (Lunsj x 2, middag og frokost)
  • Campingutstyr som telt, brennere, kasseroller og steikepanne

Ikke inkludert i prisen

  • Transport til og fra oppmøtested

  • Snacks til å ha mellom måltidene og på kvelden

LEIE AV UTSTYR

Du kan leie følgende utstyr fra oss hvis du ikke har:

  • Oppblåsbart liggeunderlag
  • Sovepose
  • Turbestikk, kopp og asjett

Leie av utstyr dekkes av ADHD-Norge

RABATT PÅ KLÆR OG UTSTYR FRA BERGANS

Som deltager på våre turer, får du 35% rabatt på klær og utstyr hos Bergans. Du kan bruke rabatten i nettbutikken på bergans.com eller i Bergans Flagship Store i Oslo sentrum. Du får koden tilsendt på e-post når vi bekrefter turen din. Vi vil også kunne gi deg gode råd i forbindelse med kjøp av utstyr og bekledning.

UTSTYRSLISTE

Alle må ha på seg turklær tilpasset været når de møter opp lørdag. I tillegg bør følgende pakkes med:

Klær

  • 1-2 sett med skiftetøy (ullundertøy)

  • Varme klær – det blir fort kaldt om kvelden og når man sitter stille.

  • Lue/votter/buff

  • Regntøy og gummistøvler (hvis værmeldingen tilsier det)

  • Badetøy, shorts o.l.

Utstyr

  • Sovepose (Kan leies av oss)

  • Liggeunderlag (Kan leies av oss)

  • Toalettsaker

  • Termos/drikkeflasker

  • Bestikk, tallerken og drikkekopp (Kan leies av oss)

  • Lommelykt

  • Caps/solbriller?

  • Toalettpapir

  • Joggesko

  • Antibac eller lignende

NB: Husk å pakke vanntett! Bruk gjerne plastposer eller søppelsekk inni ryggsekken.

Meld interesse for Villmarkstur på Øyungen med ADHD Norge

Passet ikke datoen denne gangen, eller føler du kanskje at du trenger litt tid på å komme i form før du hiver deg med?
Meld interesse så gir vi deg beskjed neste gang vi setter opp en lignende tur.