Dag 1
Vi møtes på Sogndal Lodge innen kl. 19.30 . Her skal vi bo, spise mat, blir bedre kjent og gjennomfører den obligatoriske praten om skred, sikkerhet og kameratredning før vi gjør oss klar til dagen etter. (-/-/M)
Oppmøte innen kl. 19.30, og så bestiller vi pizza etter at alle har ankommet.
Dag 2 (12 km og 1500 hdm.)
Etter at vi har spist frokost og smurt niste, setter vi oss i de bilene vi har tilgjengelig og kjører ca. 15 km opp til starten av turen, innerst i Frudalen. Her setter vi igjen bilene på P-plassen. Turens første topp er Frudalshesten (1572 moh.) så her blir det brå start med 1000 høydemeter som skal forseres opp den ca. fire km lange ruta mot toppen.
Etter å ha besøkt «Hesten», peker vi skituppene nedover. Her får vi flott nedkjøring mot Bessdalen før vi setter bindingene i gå-modus, og tar oss opp på Skredfjellet (1030 moh.) På baksiden av Skredfjellet får vi 900 meter flott nedkjøring mot Fjærlandsfjorden før vi blir plukket opp av bil som kjører oss opp til Rødseter gard.
Her får vi servert nydelig og hjemmelaget mat og snakker om dagen og slapper av utover kvelden mens fellene tørker. (F/L/M)
Dag 3 (14 km og 1450 hdm.)
I dag går turen over Sygnesandsnipa (1548 moh.). Vi kjører de første kilometerne opp Bøyadalen hvor vi spenner på oss skiene og tar oss opp fjellsidene i Tverrdalen mot dagens eneste topp. På veien opp får vi noen korte nedkjøringer ettersom terrenget er kupert på vei opp mot toppen. Etter å ha vært på 1548 moh., skal vi ned til Lunde hvor vi tar inn på Lunde turiststasjon til neste dag. Vi lager middag i fellesskap og beundrer de vakre fjellene som omkranser stedet vi er på. (F/L/M)
Dag 4 (16 km og 1350 hdm.)
I dag skal vi gå fra Lunde (ca. 210 moh) til Stardalen via Bjørga (1551 moh). Det blir «noen høydemeter» i løpet av dagen, og dersom vi ønsker, kan vi også stikke oppom enda en topp på veien, slik at vi får enda en nedkjøring, men dette diskuterer vi i fellesskap. Når vi er ferdig tar vi oss til Stardalen hyttegrend hvor vi får servert middag fra den lokale kafeen og restituerer slitne muskler. (F/L/M)
Dag 5 (19 km og 1600 hdm.)
Fra Stardalen skal vi over til Myklebustdalen og dagen starter bratt på vei opp mot Snønipa (1827 moh)., en an «nunatakkene» som stikker opp av Myklebustbreen. Etter nedkjøring fra Nipa flater det etter hvert ut når vi skal krysse den majestetiske breen, før vi slipper oss ned mot Sanddalsstøylen hvor vi tar inn på hytte. Her lager vi maten i fellesskap, før vi slapper av foran peisen med en kald brus. (F/L/M)
Dag 6 (25 km og 1600 hdm.)
Fra Myklebustdalen og Sanddalsstøylen skal vi opp i fjella igjen, mot Svartebotnen og dagens første topp, Ceciliekruna (1717 moh) Deretter peker vi skiene mot Skarsteinsfjellet (1560 moh). Herfra slipper vi oss ned og rundt fjellet mot Olden hvor vi tar inn på hytter på Nesset camping på Skarsteinnesset. (F/L/M)
Dag 7 (10 km og 1000 hdm.)
På turens siste dag skal vi opp på fjellene mellom Loen og Stryn, og litt avhengig av hvordan snøforholdene og formen er nå på slutten av turen, kan det hende at vi velger å bruke Loen Skylift til å komme oss både opp og ned. Målet for dagen er uansett å komme seg over til Stryn hvor vi avslutter turen (F/L/-) Her kan de som ønsker ta buss tilbake til Sogndal eller komme seg hjem fra Stryn på andre måter.
Vi presiserer at dagsprogrammet er veiledende, og at guiden i samarbeid med deltagerne vil legge planene for turen etter hvert som dagene går, der man tar hensyn til vær, føre, deltagernes form og tekniske ferdigheter.
